Skip to main content

طبق اليوم: المجدّرة… طبق العدس والبصل الذي يجمع البساطة والنكهة

السبت 14 مارس 2026
يعتمد طبق المجدرة بشكل رئيسي على العدس مع الأرز أو البرغل - غيتي
"طبق اليوم"... سلسلة يومية من موقع التلفزيون العربي، نختار فيها طبقًا من أحد المطابخ العربية، نقدّمه بوصفة واضحة قابلة للتطبيق، مع لمحة موجزة عن قصته و"سرّ" صغير يرفع النتيجة.

في مطابخ بلاد الشام، تحضر المجدّرة بوصفها واحدًا من أكثر الأطباق بساطة وانتشارًا. فهي تعتمد على مكوّنات قليلة: العدس، والأرز، والبصل، لكنها تتحول في النهاية إلى طبق غني بالنكهة بفضل البصل المقلي والتوابل الخفيفة.

وفي رمضان، تظهر المجدّرة في بعض البيوت بوصفها وجبة خفيفة نسبيًا مقارنة بالأطباق الثقيلة، أو كطبق جانبي إلى جانب السلطة واللبن.

 قصة الطبق

يُعدّ العدس من أقدم المكونات التي عرفتها المطابخ في منطقة الشرق الأوسط، وقد ارتبط عبر التاريخ بالأطباق اليومية البسيطة. ومن هنا نشأت المجدّرة بوصفها طبقًا يعتمد على العدس مع الحبوب، سواء الأرز أو البرغل.

وقد انتشرت المجدّرة في بلاد الشام والعراق ومناطق أخرى، مع اختلافات بسيطة في طريقة التحضير.

ففي بعض المناطق تُطهى بالبرغل بدل الأرز، بينما يُضاف إليها أحيانًا الكمون أو تُقدَّم مع اللبن.

لكن العنصر الذي يمنح المجدّرة شخصيتها الخاصة يبقى البصل المقلي، الذي يضيف إليها نكهة قوية، ويحوّل مكوناتها البسيطة إلى طبق متكامل.

يمنح البصل المقلي المجدّرة نكهة قوية ويمنحها شخصيتها المميزة - موقع "دايلي بيروت"
بطاقة الطبق
  • التصنيف: طبق تقليدي نباتي
  • المنطقة: بلاد الشام
  • مدة التحضير: 15 دقيقة
  • مدة الطهي: 35 دقيقة
  • درجة الصعوبة: سهلة
  • القيمة الغذائية: غني بالبروتين النباتي والألياف بفضل العدس
نصيحة اليوم
تحمير البصل ببطء حتى يصبح لونه ذهبيًا داكنًا يمنح المجدّرة نكهتها المميزة.
المكوّنات
  • كوب عدس بني
  • كوب أرز
  • بصلتان كبيرتان
  • 3 ملاعق زيت زيتون
  • ملح
  • رشة كمون (اختياري)
  • 4 أكواب ماء
 طريقة التحضير
  1. يُغسل العدس ويُطهى في الماء حتى يلين نصف نضج.
  2. يُضاف الأرز والملح ويُترك الخليط على نار هادئة حتى ينضج.
  3. في مقلاة أخرى، يُقلى البصل في زيت الزيتون حتى يصبح لونه ذهبيًا داكنًا.
  4. يُخلط جزء من البصل مع المجدّرة ويُترك الباقي للتزيين.
  5. تُقدَّم المجدّرة مع البصل المقلي على الوجه. 
حلقة أرشيفية - وصفة تحضير طاجن لسان العصفور باللحم 
سرّ الطبق
السرّ في كرملة البصل ببطء، لأن ذلك يضيف عمقًا في النكهة ويوازن طعم العدس والأرز.
أخطاء شائعة
  • طهي العدس والأرز معًا منذ البداية فينضج أحدهما أكثر من اللازم.
  • تحمير البصل بسرعة على نار عالية فيحترق بدل أن يكرمل.
  • إضافة ماء كثير فيصبح القوام رخوًا.
  • إلى الغد مع "طبق اليوم"... وصفة جديدة وحكاية أخرى من مطبخ عربي.
إلى الغد مع "طبق اليوم"..
وصفة جديدة وحكاية أخرى من مطبخ عربي.
المصادر:
موقع التلفزيون العربي
شارك القصة