لماذا نحب العواصف أكثر حين نراقبها من مكان آمن؟

يبدأ المطر، فتؤجل مغادرة البيت قليلًا. تسمع الرعد وتتابع تبدّل السماء من الداخل، وربما تتمنى أن يستمر المشهد.

لكن المطر نفسه يصبح مزعجًا حين تكون في الشارع، تحاول حماية هاتفك أو الوصول إلى السيارة.

ما تغيّر هو موقعك من العاصفة: هل عليك مواجهتها، أم تستطيع الاكتفاء بمراقبتها؟

مع بداية الخريف، يعود هذا الشعور لدى بعض محبّي المطر. وفي هذه الحلقة من "إيقاع الحياة"، نتوقف عند دور المأوى في متعتنا بالطقس: كيف يجتمع الانفعال بما يحدث في الخارج مع الراحة في الداخل؟

---

خوف نستطيع الاستمتاع به

قد نشاهد فيلمًا مخيفًا بإرادتنا، أو نختار لعبة تسرّع نبضنا، ثم نصف التجربة بأنها ممتعة. فوجود شيء يثير الخوف لا يمنع الاستمتاع به، ما دمنا نشعر بأننا محميّون من أذاه.

تناول عالم النفس بول روزين وزملاؤه هذه المفارقة في دراسة نُشرت عام 2013 في مجلة "Judgment and Decision Making". وناقشوا كيف يستمتع بعض الناس بتجارب منفّرة في الأصل، مثل الخوف في الأفلام أو حرقة الطعام الحار، عندما يدركون أن التجربة لا تمثل تهديدًا فعليًا لهم.

يمكن الاستعانة بهذه الفكرة لفهم جاذبية العاصفة من مأوى مناسب. فالرعد وحركة الأشجار ووميض البرق تشدّ انتباهنا، بينما يسمح لنا الشعور بالحماية بمتابعة المشهد من دون الانشغال بالاحتماء منه.

هذا تطبيق تفسيري لأبحاث الاستمتاع بالخوف، وليس نتيجة دراسة اختبرت مشاهدة العواصف نفسها. فالعاصفة أيضًا ظاهرة حقيقية تتبدّل مخاطرها، بخلاف مشهد على الشاشة.

متى تفقد العاصفة جاذبيتها؟

---

قد نستمتع بدويّ بعيد، ثم ننزعج عندما يشتد الصوت وتهتز النوافذ. فزيادة الإثارة لا تعني بالضرورة زيادة المتعة.

في دراسة نُشرت عام 2020 في مجلة "Psychological Science"، تابع باحثون تجربة 110 زوار لبيت رعب ترفيهي، وقاسوا نبضهم وسألوهم عن الخوف والاستمتاع. ووجدوا أن المتعة كانت أعلى عند مستوى متوسط من الخوف، وأقل عندما كانت التجربة أضعف أو أشد من ذلك.

وبالقياس إلى هذه النتيجة، يمكن فهم تبدّل إحساسنا بالعاصفة عندما نشكّ في سلامة المنزل، أو نتذكر شخصًا لم يعد بعد من الطريق. عندها ينشغل انتباهنا بما قد يحدث، ويصعب الاكتفاء بالمشاهدة.

قد تتراجع متعة المشاهدة عندما نشعر بأن العاصفة تهدّد سلامتنا - غيتي

صوت المطر ليس صوت الرعد

قد نحب وقع المطر المتواصل، ونفزع من دويّ الرعد المفاجئ في العاصفة نفسها. لذلك لا يصحّ التعامل مع أصواتها كأنها تجربة واحدة.

في تجربة نُشرت عام 2010 عن أصوات الطبيعة والتعافي من التوتر، ظهرت مؤشرات على تعافٍ أسرع أثناء الاستماع إلى أصوات طبيعية، مقارنة بضوضاء بيئية، وفق قياس كهربائية الجلد المرتبط بالاستثارة الجسدية. لكن الأثر لم يظهر في جميع المقاييس، وكانت الأصوات الطبيعية المستخدمة أصوات ماء وطيور، لا عواصف رعدية.

تساعد هذه النتيجة على فهم احتمال الاستراحة مع بعض الأصوات الطبيعية، لكنها لا تثبت أن الرعد يهدّئنا أو أن المطر يساعد الجميع على النوم. فما يبدو لشخص خلفية محبّبة قد يكون لآخر صوتًا مزعجًا.

نحب المطر.. أم الجلسة التي ترافقه؟

مشروب دافئ، ووقت للقراءة، واجتماع في البيت، وخطة خروج أمكن تأجيلها. قد تكون هذه التفاصيل جزءًا مما نقصده حين نقول إننا نحب المطر.

جرّب تغيير أحدها: المطر مستمر، لكن عليك الذهاب إلى العمل، أو أن المياه بدأت تتسرّب من السقف. يتغيّر معنى المشهد، حتى لو بقي الصوت نفسه.

وهنا يختلف الناس أيضًا. فالمأوى المريح يتيح تجربة لا تتوافر لمن يخشى على بيته أو رزقه أو طريق عودته. وقد يجلس شخصان في الغرفة نفسها، فيستمتع أحدهما بالرعد وينزعج الآخر منه.

وللمأوى المناسب معنى عملي. توصي هيئة الأرصاد الجوية الأميركية أثناء العواصف الرعدية بالابتعاد عن النوافذ والأبواب الخارجية والشرفات، وتجنّب ملامسة المعدات الكهربائية والسباكة. فالشعور بالأمان لا يغني عن احتياطاته.