يعاني حوالي 150 مليون رجل حول العالم من الضعف الجنسي ومشاكل الانتصاب التي تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة الجنسية.
ويتسبب العجز الجنسي في تأثير سلبي على العلاقة بين الزوجين، وقد يصل الأمر إلى الاكتئاب والإجهاد النفسي؛ مما يؤثر على الحياة الطبيعية لدى الرجل.
من هم الرجال الأكثر عرضة للضعف الجنسي؟
ويشير المتخصص في الأمراض وجراحة الأعضاء التناسلية الدكتور سامي بقالي، إلى أن الرجال فوق الـ 50 سنة هم من الفئات الأكثر عرضة للضعف الجنسي، وذلك بسبب تقدم السن أو الأمراض المزمنة، أو النظام الغذائي بالإضافة إلى قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة.
لكن بقالي يشير، في حديث إلى "العربي"، إلى أن هناك أشخاصًا في مقتبل العمر يشكون أيضًا من الضعف الجنسي، لافتًا إلى أن السبب يمكن أن يكون نفسيًا وليس عضويًا.
أسباب الضعف الجنسي عند الرجال
ويذكر الطبيب المتخصّص أن مشاكل الضعف الجنسي سببها عدم الانتصاب والقذف السريع، وضعف الرغبة الجنسية.
ويلفت أن مشاكل القلب والأوعية الدموية تؤثر على الأوعية الموجودة داخل العضو الذكري مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب.
ما هي سبُل معالجة الضعف الجنسي؟
ينصح بقالي تفادي الأطعمة الغنية بالسكريات والدهنيات، وضرورة ممارسة الرياضة بشكل جيد. كما ينصح بتناول اللحوم البيضاء كالسمك.
ويؤكد الطبيب أن التدخين وشرب الكحول يؤثران بشكل سلبي على الحياة الجنسية للرجل.
ويلفت بقالي إلى أن هناك حلولًا عديدة لمعالجة الضعف الجنسي لدى الرجال من خلال تحسين النظام الغذائي والأدوية إذا كانت المشكلة عضوية، وتأمين الدعم في حالة كانت المشكلة نفسية.