الأربعاء 12 مايو / مايو 2021

"لوز إت".. تطبيق صحي يساعد على خسارة الوزن

"لوز إت".. تطبيق صحي يساعد على خسارة الوزن
الجمعة 16 نيسان 2021
يوضح التطبيق أهم التمارين الرياضية التي يمكننا القيام بها
يوضح التطبيق أهم التمارين الرياضية التي يمكننا القيام بها (غيتي)

يهتم تطبيق "لوز إت" Lose It بصحة الأفراد خلال شهر رمضان؛ إذ يحثّ على عدم اكتساب وزن زائد في الشهر الفضيل، ويساعد أيضًا على خسارة الوزن.

ومن أبرز مميزاته أنه يقدم مجموعة من الجداول المنظمة للسعرات الحرارية التي ينبغي على الفرد تناولها بداية من وجبة الإفطار حتى فترة السحور، ولديه خاصية تصوير الطعام لحساب السعرات الحرارية أيضًا.

 كما يوضح التطبيق أهم التمارين الرياضية التي يمكننا القيام بها، وعدد الدقائق اليومية المطلوبة لذلك.

ويمنح التطبيق مجموعة من النصائح الطبية المفيدة للصحة، كما يحتوي على نسختَين مجانية وغير مجانية للاستخدام.

المصادر:
العربي

شارك القصة

صحة - العالم
منذ ساعة
منظمة الصحة
كان على منظمة الصحة العالمية إعلان حالة الطوارئ في وقت مبكر (غيتي)
شارك
Share

اعتبرت اللجنة المستقلة للاستعداد للجوائح والاستجابة لها أنّ "مزيجًا سامًا" من التردد وسوء التنسيق حال دون رؤية مؤشرات الخطر في وقت أبكر.

صحة - العالم
منذ 2 ساعات
كورونا الهند
صنفت منظمة الصحة العالمية النسخة الهندية المتحوّرة من الفيروس بأنها مثيرة للقلق (غيتي)
شارك
Share

تم تسجيل نحو 4205 وفيات إضافية بكورونا في الهند خلال الـ24 ساعة الماضية، في حصيلة قياسية وطنية جديدة، ليرتفع بذلك العدد الإجمالي للوفيات إلى 254 ألفا و197.

صحة - أميركا
الثلاثاء 11 أيار 2021
منحت أميركا ترخيصها لإعطاء لقاح فايرز للأطفال لمن تتراوح أعمارهم بين 12 15 عامًا
منحت أميركا ترخيصها لإعطاء لقاح فايرز للأطفال لمن تتراوح أعمارهم بين 12 و15 عامًا (غيتي)
شارك
Share

لا تزال الولايات المتحدة أكثر دولة متضررة بسبب الوباء في العالم، بعد تسجيلها أعلى حصيلة إصابات ووفيات؛ وقد تكون حصيلة الوفيات أعلى من تلك المعلنة.