يٌعد ارتفاع السكر في الدم أو "داء السكري"، حالة مزمنة غالبًا ما تستمر مدى الحياة، تحدث عندما لا يُنتج الجسم كمية كافية من الإنسولين أو لا يستطيع استخدام الإنسولين الذي يُنتجه بشكل فعّال، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
والإنسولين هو هرمون ينظّم مستوى الغلوكوز في الدم. وعندما يكون هناك نقص في الإنسولين أو لا يُستخدم بشكل صحيح، يتراكم الغلوكوز في الدم، مما قد يُلحق أضرارًا بالأعضاء المختلفة بمرور الوقت.
ورغم أن الفحص الأفضل لتشخيص السكري يتم عبر تحليل الدم، إلا أن هناك بعض الأعراض والعلامات التي قد تظهر على الجسم وتُنذر بوجوده.
7 علامات مبكرة لمرض السكري
كثرة التبول
تُعد من أكثر العلامات المبكرة شيوعًا للإصابة بالسكري، وهي الحاجة إلى التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد، وخصوصًا أثناء الليل، حتى دون زيادة في كمية السوائل التي تتناولها، حسب موقع "هيلث لاين".
فعندما ترتفع مستويات السكر في الدم، تعمل الكليتان بجهد أكبر لتصفية الفائض من الغلوكوز وطرده عبر البول، مما يؤدي إلى زيادة عدد مرات دخول الحمّام.
ورغم أن التبول قد يزداد طبيعيًا في الشتاء، إلا أن أي ارتفاع مفاجئ وغير مبرر قد يكون إشارة تحذيرية.
العطش المفرط
تحدث هذه الحالة ضمن حلقة مفرغة؛ إذ إن كثرة التبول تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من الماء، مما يجعلك تشعر بعطش دائم.
وهذا العطش هو محاولة من الجسم لتعويض السوائل المفقودة، حسب موقع "هيلث لاين".
وعلى عكس العطش الطبيعي، فإن هذا العطش المفرط يكون مستمرًا، وقد تجد نفسك تشرب الماء بشكل متكرر فقط لتعود وتتخلص منه عبر التبول.
الجوع المستمر
رغم أنك تتناول الطعام بشكل طبيعي أو حتى بكميات أكبر من المعتاد، قد تشعر بجوع دائم.
ويعود ذلك إلى أن خلايا الجسم لا تستطيع امتصاص الغلوكوز بشكل صحيح بسبب نقص الإنسولين أو مقاومة الجسم له، حسب موقع "verywellhealth".
ونتيجة لذلك، تظل الخلايا في حالة "جوع" للطاقة، مما يدفع الدماغ إلى إرسال إشارات تحفّزك على تناول المزيد من الطعام، حتى وإن لم يكن الجسم بحاجة فعلية إليه.
الإرهاق
الشعور بالتعب أو الضعف غير المعتاد حتى بعد نوم جيد يُعد من العلامات المبكرة الأخرى للإصابة بالسكري، حسب موقع "ويب ميد".
فعندما لا يتمكن الغلوكوز من الدخول إلى خلايا الجسم لتزويدها بالطاقة، يشعر الجسم بالإرهاق.
وهذا النقص في الطاقة يجعل المهام اليومية تبدو مرهقة، حتى وإن كنت قد نلت قسطًا كافيًا من الراحة. ويُعد هذا العرض شائعًا في كل من النوع الأول والنوع الثاني من السكري.
جفاف الجلد والحكة
يمكن أن تؤدي مستويات السكر المرتفعة في الدم إلى الجفاف، مما يجعل الجلد جافًا ومثيرًا للحكة، حسب موقع "medicalnewstoday".
ورغم أن جفاف الجلد يُعد أمرًا شائعًا، إلا أن استمراره، حتى بعد استخدام المرطبات، قد يكون علامة تحذيرية على الإصابة بالسكري، وغالبًا ما يتم تجاهله.
تشوش الرؤية
تذبذب مستويات السكر في الدم قد يؤدي إلى انتفاخ عدسة العين، مما يغيّر شكلها ويؤثر على قدرتك على التركيز.
وهذا يسبب ضبابية أو ضعفًا في الرؤية، قد يظهر ويختفي حسب تغير مستويات السكر.
بقع داكنة على الجلد "الشواك الأسود"
يعاني بعض الأشخاص المصابين بمقاومة الإنسولين من ظهور بقع داكنة وذات ملمس مخملي على الجلد، خاصة في مناطق مثل الرقبة، وتحت الإبطين، والفخذين، أو في طيات الجلد الأخرى.
تُعرف هذه الحالة باسم الشواك الأسود (Acanthosis Nigricans)، وتحدث نتيجة ارتفاع مستويات الإنسولين في الدم، مما يحفّز نمو خلايا الجلد بشكل مفرط.
وتُعد هذه البقع علامة مرئية على أن الجسم قد يواجه صعوبة في تنظيم مستويات السكر في الدم، حسب "المركز الأميركي لمكافحة الأمراض والوقاية منها".
