السبت 14 مارس / مارس 2026
Close
يستخدم مقدمو الرعاية الصحية التطبيب عن بُعد بطرق مختلفة في مجالات طبية متنوعة- غيتي
صحة - العالم

يستخدم التطبيب عن بُعد تقنيات الاتصال لتبادل المعلومات الطبية ويتراوح استخدامه بين أبسط أشكال الرعاية الطبية عبر الرسائل...

حذرت وكالة حماية البيئة وجمعية الهلال الأحمر الإيراني سكان طهران من المواد الكيميائية السامة- رويترز
إيران

حذّرت منظمة الصحة العالمية من أن "المطر الأسود" المتساقط على إيران بعد استهداف منشآت النفط ربما يسبب مشاكل تنفسية، ودعمت نصح إيران للناس بالبقاء في منازلهم.

يُصيب اعتلال الشبكية السكري الأشخاص المصابين بالنوع الأول والنوع الثاني من داء السكري- غيتي
العالم

حدّد باحثون بروتينًا" يُعد عاملًا رئيسيًا يُحفز أولى مراحل تلف الشبكية بعد الإصابة بالسكري إذ يُسبب انقباضًا للخلايا المحيطة بأصغر الأوعية الدموية بالعين.

تعزز ممارسة التمارين الرياضية مع الأصدقاء من احتمالية الالتزام بالرياضة- غيتي
العالم

يقدم علم السلوك فهم لما يحفز الفرد على بدء ممارسة التمارين الرياضية والاستمرار فيها، وما يعيق أو يبطئ جهوده لتكوين عادات جديدة. 

انخفاض ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالدوار والإرهاق - غيتي
العالم البرامج - صحتك

هبوط ضغط الدم أثناء الصيام قد يحدث فجأة، ويؤدي إلى دوخة وإرهاق شديدين. تعرف على أهم علامات التحذير، وأساليب الوقاية العملية للحفاظ على صحتك.

تُعد الشيخوخة البيولوجية المتسارعة عامل خطر للإصابة بأمراض خطيرة
العالم

مواد PFAS الكيميائية تُسرّع الشيخوخة البيولوجية للرجال في الخمسينيات وأوائل الستينيات من العمر، وتؤثر على صحتهم الحيوية.

يغيّر ذوبان ثاني أكسيد الكربون في مجرى الدم توازن الحموضة والقلوية في الجسم - غيتي
العالم

وجد علماء أن تغيرات تركيب الدم الكيميائي تتوافق مع زيادة التعرض لثاني أكسيد الكربون، وفق دراسة شملت بيانات صحية جُمعت على مدى عشرين عامًا من سكان أميركيين.

لحم الخنزير في إسبانيا
إسبانيا

دقّت البلاغ الكتالوني ناقوس الخطر بسبب احتمال انتشار وباء من فيروس إنفلونزا الخنازير إذا اجتمع مع فيروس الإنفلونزا البشري، بحسب صحيفة "الباييس" الإسبانية.

أظهرت دراسات أن فعالية العلاج السلوكي المعرفي تضاهي فعالية أشكال العلاج النفسي الأخرى- غيتي
العالم

تعرف على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) كمنهجٍ علميٍّ رائدٍ يعيد هندسة الأفكار لعلاج الاكتئاب والقلق. اكتشف كيف يساعدك هذا العلاج قصير الأمد على تصحيح التشوهات المعرفية واستعادة السيطرة على حياتك...

الألم بين الرجال والنساء مرتبط بجهاز المناعة
أميركا

كشفت دراسة حديثة أن هرمونات الذكورة، خصوصًا التستوستيرون، تعزز إنتاج الوحيدات المسؤولة عن إفراز إنترلوكين-10.

يُنصح بإدراج الخضروات والفواكه الطازجة في وجبات الإفطار والسحور بشهر رمضان
العالم

اكتشف نصائح التغذية الذكية في رمضان للحفاظ على الوزن، الصحة، والطاقة مع إرشادات الإفطار والسحور والنشاط البدني.