يشير المدرب المتخصص بتطوير الذات عبد العزيز دلول، إلى أن للسعادة أكثر من 600 تعريف.
وعن الطريق إلى السعادة يقول إنها هي الطريق وليس لها طريق. ويرى أن السعادة الحقيقية تتحقق في السلام والرضا الداخلي.
الركائز الأساسية للسعادة:
ووفق دلول، للسعادة ثلاث ركائز:
- الركيزة الأولى: اليقين بالله والإيمان به والثقة بأنه لن يخذل الشخص.
- الركيزة الثانية: تحقيق الذات وحصول الفرد على ما يتمناه ويخطط له، وشعوره بالفخر.
- الركيزة الثالثة: الأمان الأسري، حيث يسود الود والحوار والتفاهم بين أفراد الأسرة.
ويؤمن دلول بأن الجنة بداخل كل إنسان، وأن امتنانه وثقته بالله هي التي تُبقيه سعيدًا.
ويشير إلى أهمية المرونة بالأفعال وردود الأفعال وقدرة الفرد على التحكم بوضعه الراهن للحفاظ على السعادة.
كما أنه يؤكد أن وجود هدف في حياة الإنسان له أهمية في تحقيق السعادة. وبالنسبة لدلول فإن الواقع لا يبقي الإنسان حيًا وإنما تطلعه إلى الممكن حصوله هو ما يبقيه سعيدًا "لأن الإنسان يحب التأمل بالمستقبل".