السبت 15 تشرين الثاني / نوفمبر 2025
Close

الصحة العقلية

تسعى الصين للوصول إلى بيئة مدرسية خالية من الضغط الأكاديمي- غيتي
الصين

أعلنت الصين عن تدابير جديدة لتحسين الصحة النفسية للطلاب، تشمل تقليل الواجبات، وتنظيم النوم، وحظر الهواتف في الفصول، وتشجيع النشاط البدني اليومي للطلاب.

المجتمعات التي تتمتع بروابط اجتماعية قوية فهي أكثر أمنًا وأسرع تعافيًا من الكوارث
العالم

الوحدة ليست شعورًا عابرًا بل وباء صامت يهدد الصحة الجسدية والنفسية، ويضاعف مخاطر الاكتئاب وأمراض القلب والخرف، وفق تقرير لمنظمة الصحة العالمية.

المشي السريع أو التمارين البسيطة تساعد على تنشيط الذهن وحتى 15 دقيقة يوميًا تصنع فارقًا كبيرًا - غيتي
العالم البرامج - صحتك

يستهلك التوتر طاقتك الذهنية، لذلك على المرء ممارسة هوايات يحبها، وأخذ فترات راحة، أو عدم التردد في التحدث إلى مختص نفسي عند الحاجة.

يبدأ الأداء العقلي للإنسان في التراجع بدءًا من سن 65 عامًا - غيتي
العالم

تشير دراسة جديدة إلى أن منتصف العمر قد يُمثل ذروة الاستعداد النفسي لأدوار مُعقدة حيث يصل الأداء العقلي العام في الدماغ لأعلى مستوى بين سن 55 و60 عامًا.

الاكتئاب
العالم

أوضحت الباحثة جودي توماس في بيان، أن "تحديد العوامل الجينية الشائعة والمحددة لدى الرجال والنساء يُتيح فهم أسباب الاكتئاب بشكل أفضل، ويمهد الطريق لعلاجات أكثر تخصيصًا".

قد يلجأ المصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط  إلى حمل شيء ما في يديه ليُساعده على التركيز
العالم

رغم صعوبات التركيز والتنظيم، يمكن لاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أن يتحوّل إلى مصدر قوة وإبداع في بيئة العمل عبر استراتيجيات بسيطة وفعّالة.

نجح فريق في تطوير كبسولات ناعمة تشبه الهلام بحجم حبة الرمل لعلاج التهاب الدماغ
العالم

نجح فريق من الباحثين البيولوجيين وعلماء الأعصاب في تطوير كبسولات ناعمة تشبه الهلام يمكن أن تحيط بخلايا دماغية بشرية تسمى الخلايا النجمية.

يمكنك تقليل تعرضك للمحتوى المزعج الذي غالبًا ما ينتشر على وسائل التواصل الاجتماعي بخطوات بسيطة
العالم

تشير الأبحاث إلى أن التعرض المتكرر للمحتوى العنيف أو المزعج على الإنترنت يزيد من التوتر، ويؤدي إلى تفاقم القلق، ويساهم في الشعور بالعجز.

برامج العربي

للخبر بقية - التلفزيون العربي

برنامج حواري يومي يتناول بالتحليل الخبر الأبرز في نشرات الأخبار على مدار اليوم، ويستضيف مجموعة من...

حوارات دمشق

يركز حوارات دمشق بشكل خاص على مناقشة الأزمة السورية، بما في ذلك الأبعاد السياسية والعسكرية...

وفي رواية أخرى - التلفزيون العربي

برنامج حواري أسبوعي يستضيف شخصيات عامة، من مسؤولين سابقين وشخصيات فكرية وحقوقية ذات تأثير ونفوذ، كان...

بوليغراف - التلفزيون العربي

برنامج أسبوعي يستعرض أبرز الشائعات والأكاذيب التي تداولتها وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي،...

تواصل

تواصل.. فقرة إخبارية يومية تتناول أكثر الأخبار تفاعلًا على منصات التواصل الاجتماعي وتعيد تقديمها في...

بتوقيت مصر - التلفزيون العربي

نافذة حوارية يومية مع المواطن المصري تعكس نبض الشارع وتتناول قضايا الناس حيث يتيح البرنامج للمشاركين...

حديث خاص

برنامج حواري يستضيف المسؤولين وصناع القرار ويطرح عليهم الأسئلة التي تجول في ذهن المشاهد العربي بخصوص...

مختفون - التلفزيون العربي

يتتبع برنامج مختفون قصص شخصيات عربية، اختفت في ظروف سياسية غامضة دون أن يظهر لها أثر، ويعرض مواقف...

كواليس - التلفزيون العربي

برنامج وثائقي يبحث من خلال الوثائق والشهادات في كواليس التاريخ السياسي، ويعيد بناء صورة الأحداث...

joe_show_wide_and_banner_by_abdullah.jpg

برنامج سياسي ساخر يسلط من خلاله يوسف حسين الشهير بجو الضوء على ما آلت إليه بعض وسائل الإعلام العربية...

مذكرات

يستعرض البرنامج مذكّرات شخصيات مؤثرة في مرحلة تاريخية مهمة بأسلوب الدوكودراما ويرصد جانبا من أسرارها...

عين المكان

سلسلة وثائقية أسبوعية من إنتاج التلفزيون العربي، تتناول الأحداث السياسية في المنطقة العربية بشكل...

Kontu Hunak

برنامج وثائقي يروي قصص أحداث عصفت بالعالم العربي ودول أروبية، تروي كل حلقة من حلقاته بأسلوب جديد...

وثائقيات العربي

ساعة وثائقية تغوص في العديد من الملفات العربية والعالمية وتقدم للمشاهد العربي مادة شيّقة في موضوعات...

زول كافيه

برنامج سوداني يناقش القضايا الاجتماعية يقدّمه محمد عويضة على منصات التلفزيون العربي الرقمية بحلة...