توجب التغيرات التي تطرأ على العادات الغذائية خلال شهر رمضان اتخاذ خطوات خاصة للعناية بصحة الأسنان عند الصيام، فما هي؟
يمثل شهر رمضان فرصة لإنقاص الوزن، ويمكن لذلك أن يتحقق من دون الحرمان من الوجبات اللذيذة عبر تجنب بعض الأخطاء وتطبيق نصائح المتخصصين.
يعاني مدمنو الشاي والقهوة غالبًا من الصداع الشديد أو الإجهاد في شهر رمضان لانقطاعهم عن الكافيين لساعات طويلة، لا سيما في أيام الصيام الأولى.
يتطلب صيام مرضى السكري اهتمامًا خاصًا خلال شهر رمضان، إذ يشدد مختصون على ضرورة اتخاذ بعض الإجراءات والاحتياطات الإضافية.
يعد اللجوء إلى السوائل بعد ساعات الصيام أمرًا ضروريًا، حيث يفقد الجسم الكثير منها خلال النهار، لكن بعض المشروبات والأطعمة قد تسبب العطش.
يعلن مدفع رمضان بدويّه انتهاء الصيام وبداية ولائم الطعام، فيما تتميز كل دولة عربية وإسلامية بعاداتها الخاصة التي تضفي على الشهر الفضيل طابعًا فريدًا.
تجمع مهندستان فلسطينيتان من غزة العلم والموهبة، فتصنعان زينة رمضان بحرفية وإتقان، غير أن الحصار الذي يفرضه الاحتلال على القطاع يشكل العائق الأكبر أمام مشروعهما.
يعمل متطوعون في حملة "إفطاركم علينا" في المملكة العربية السعودية على توزيع وجبات خفيفة على المارة والسائقين بهدف التقليل من الحوادث المرورية.